पहली बार सेक्स में जरुरी हैं इन बातों का ध्यान रखना

आप पहली बार सेक्स करने जा रहे हों या फिर कई बार कर चुके हों, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता. लेकिन कुछ बातें ऐसी होती हैं जिन्हें आपको हमेशा ही ध्यान में रखना होता है. वहीं फर्स्ट टाइम सेक्स सभी के लिए अलग-अलग एक्सपीरियंस वाला होता है. या तो तकलीफदेह हो सकता है, आनंददायक हो सकता है या फिर दोनों का मिला-जुला रूप हो सकता है. जानिए पहली  बार सेक्स में किन बातों का ध्यान देना होता है.

ब्लीडिंग और दर्द
फर्स्ट टाइम सेक्स के दौरान हर महिला को ब्लीडिंग हो ही ऐसा जरूरी नहीं है. जिन महिलाओं के हाइमन में ज्यादा टीशूज होते हैं उन्हें ब्लीडिंग और पेन होने के चांस उन महिलाओं की तुलना में अधिक होते हैं जिनके हाइमन में टीशूज कम होते हैं. ऐसे में अगर आपको फर्स्ट टाइम सेक्स में बहुत दर्द हो तो इसका मतलब यह नहीं कि हर बार ऐसा ही होगा. यह दूसरी-तीसरी बार होते-होते कम होने लग जाएगा.

ऐक्ट से पहले वॉर्मअप 
ज्यादातर लोगों को ध्यान इंटरकोर्स पर रहता है और वे फोरप्ले को नजरअंदाज कर देते हैं. हमारी बॉडी इस तरह से काम करती है कि फोरप्ले हमें उत्तेजना तक पहुंचाता है और फिर बॉडी पेनिट्रेशन के लिए तैयार हो जाती है. अनुसंधानकर्ताओं की मानें तो ऑर्गैज्म हासिल करने में भी फोरप्ले का अहम रोल होता है.

वजाइनल इरिटेशन 
फर्स्ट टाइम सेक्स के बाद बहुत सी महिलाओं को वजाइना में खुजली और जलन की शिकायत हो सकती है. यकीन मानिए यह भी एक सामान्य बात है. लेकिन इस बात का हमेशा ध्यान रखें कि सेक्स से पहले और सेक्स के बाद क्लीनिंग और हाईजीन का ख्याल रखें. अगर ऐसा करने के बाद भी समस्या दूर नहीं होती तो डॉक्टर से सलाह लें