लड़किया इस साइज की ब्रा पहनने से पहले जान ले ये बात
# लगातार ब्रा पहने रहने से स्तनों में रक्त का संचार अच्छी तरह नहीं हो पाता है। इसलिए, स्पोर्ट ब्रा सबसे अच्छी मानी जाती है लेकिन अगर आप टाइट ब्रा पहनती हैं तो भी यह समस्या होती है। थोड़ी ढीली ब्रा पहनें और रात में उतार दें।
# ब्रा को लगातार पहने रहने से पीठ व कमर में दर्द हो सकता है। क्योंकि रबड़ से पीछे का हिस्सा कसा रहता है और वहां पर दबाव पड़ता है।
# लगातार ब्रा पहनने से त्वचा में खुजली और जलन होने की समस्या आम है। ब्रा पहनने से पहले पाउडर डाल लें और रात में ब्रा को उतारकर सोएं। नई ब्रा को धुलकर ही पहनें।
# ढीली या गलत साइज की ब्रा पहनने से स्तन लटक जाते हैं और उनका शेप बिगड़ जाता है। इसलिए, सही आकार की ब्रा को पहनें।
# अगर आप लम्बे समय से स्टेप वाली ब्रा पहनती आ रही है तो वह छप जाती है और शरीर पर उसका निशान बन जाता है। कई औरतों पर बॉडी में ब्रा के पैच बन जाते हैं जो देखने में काफी भद्दे लगते हैं।
# दिन भर ब्रा पहनने के बाद रात को पहने रहने से शरीर का पॉश्चर बिगड़ जाता है और गर्दन, कमर और पीठ में दर्द होने लगता है। कई बार ये दर्द भयानक होता है।