वजन कम करने के लिए अतिरिक्त कैलोरी बर्न करने की आवश्यकता होती है। इसलिए आज हम आपको वजन कम करने के लिए टॉप 10 सेक्स पोजीशन के बारे में बता रहें हैं जो कैलोरी बर्न करने में मदद करती हैं। इसका मतलब यह है कि कैलोरी बर्न करने के लिए आपको घंटों व्यायाम करके पसीना बहाने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कई सेक्स पोजीशन हैं जो एक्स्ट्रा कैलोरी बर्न करने में सहायक होती हैं। यदि आप मोटापा कम करने के लिए मेहनत कर रहे हैं तो कुछ बेहतरीन पल अपने सहभागी के साथ गुजारें। कुछ ऐसी सेक्स पोजीशन भी हैं जो आपको यौन सुख दिलाने के साथ ही एक तरह की एक्सरसाइज भी होती हैं जो आपकी कैलोरी बर्न करने में मदद करती हैं और आपके वजन को कम करने में सहायक भी होती हैं।
सेक्स आपके शरीर का गर्म करता है! सेक्स करने से आपको पसीना आता है और कुछ सेक्सुअल पोजीशन कुछ खास मसल ग्रुप्स का अधिक इस्तेमाल सेक्स के दौरान करती हैं यदि आप अपने कार्डियो व्यायाम को करना छोड़ देते हैं, तो थोड़ा सेक्सी हो जाएं और आंतरिक और बाहरी रूप से सेक्स के स्वास्थ्य लाभों का अनुभव करें। ये सेक्स पोजीशन केवल बिस्तर पर सेक्स करने तक ही सीमित नहीं है, अपने आप को इनका मजा लेनें दें और अपनी इस एक्स एक्सरसाइज से थोड़ी अतिरिक्त कैलोरी बर्न करें। इस लेख आपको उन सेक्स पोजीशन की जानकारी दी गई है जो कैलोरी बर्न करने और वजन घटाने में सहायक हैं।