मुंह के छालों से हैं परेशान, तो करें ये 9 उपाय…
यूं तो मुंह में छाले होना बहुत आम बीमारी है। मुंह में छाले होने के कई कारण हो सकते है जिसमें अधिक चटपटा, जरूरत से अधिक मसाले का उपयोग या फिर ज्यादा तीखा खाना प्रमुख कारण है। मुंह में छाले जीभ, गाल के अंदरुनी भाग या होठों पर हो जाते हैं, किंतु समय रहते इसका इलाज नहीं किया गया तो ये परेशानी का कारण बन सकते हैं। 
छाले के लिए अपनाएं ये उपाय
* नीम के पत्ते उबाल लें। इसमें लहसुन के रस की चार-पांच बूंद डालकर इससे गरारे करने चाहिए।
* छाछ से गरारे करने पर भी मुंह के छाले ठीक होते हैं।
* चमेली और अमरूद के 5-5 पत्ते लेकर थोड़ी देर तक मुंह में धीरे-धीरे चबाएं। थोड़ी देर बाद पानी बाहर निकाल दें। ऐसा
करने से भी मुंह के छाले ठीक हो जाते हैं।
* मौलसरी के काढ़े में एक चुटकी फुलाई हुई फिटकरी डालकर मिला लें। इस मिश्रण के कुल्ले करने से मुंह के छालों में आराम आता है।
* गूलर की छाल में फिटकरी डालकर कुल्ले करने चाहिए।
* बबूल की छाल के काढ़े से कुल्ला करने से मुंह के छाले ठीक होते हैं।
* मुलहठी के गरारे भी रोग में फायदा पहुंचाते हैं।
* मुंह में लौंग का तेल लगाना चाहिए।
* सुहागे को तवे पर फुला कर व पीसकर थोड़े से शहद में मिला लें। इस मिश्रण को छालों पर दिन में तीन-चार
बार लगाएं। मुंह के छाले ठीक हो जाएंगे।