विटामिन्स दिलाएंगे स्किन पर स्ट्रेच मार्क्स से निजात: महिलाएं

स्ट्रेच मार्क्स से निजात पाने महिलाएं महंगी क्रीम से लेकर कई घरेलू तरीकों को अपनाती हैं, लेकिन इसका उन्हें कोई खास रिजल्ट नहीं मिलता. आज हम आपको बताएंगे कैसे इन स्ट्रेच मार्क्स को विटामिन्स से कर दूर किया जा सकता है… विटामिन ई को ब्यूटी विटामिन भी कहते हैं. आज तक आपने हेल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए इसके इस्तेमाल के बारे में आपने बहुत सुना होगा, लेकिन यह आपके डैमेज स्किन सेल्स को रिपेयर कर स्ट्रेच मार्क्स को दूर करने में मदद करता है. अपनी स्किन पर विटामिन ई युक्त बॉडी लोशन लगाएं. आप चाहें तो स्ट्रेस मार्क्स पर रात को सोते समय विटामिन ई कैप्सूल को लगा सकती हैं. इसके अलावा अपनी डाइट में एवाकाडो, बादाम, पालक, सरसों के बीज आदि को शामिल करें.