सुबह के नाश्ते में बनाये टेस्टी एंड हेल्दी ओटमील कोजी

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बहुत से लोगो को सुबह के नाश्ते में कुछ हल्का-फुल्का और हैल्दी खाना पसंद होता है, ऐसे में अगर आपकी समझ में नहीं आता है की नाश्ते के लिए क्या बनाया जाये तो आज हम आपके लिए टेस्टी एंड हेल्दी ओटमील कोजी की रेसिपी लेकर आये है, ये बहुत टेस्टी होते है और इसे बनाने में ज़्यादा समय भी नहीं लगता है.

आइये जानते हैं इसे बनाने की विधिः- 

सामग्रीः-

पानी – 440 मिलीलीटर,दालचीनी – 1/4 छोटा चम्मच,नमक – 1/4 छोटा चम्मच,अाेट्स – 110 ग्राम,सेब – 170 ग्राम,किशमिश – 50 ग्राम,मेपल सिरप – 2 बड़े चम्मच,अखरोट – 1 बड़ा चम्मच 

विधिः-

1- ओटमील कोजी बनाने के लिए सबसे पहले एक पैन को गैस पर रखे और इसमें 440 मिलीलीटर पानी डालकर गर्म होने दे, जब ये अच्छे से गर्म हो जाये तो इसमें 1/4 छोटा चम्मच दालचीनी, 1/4 छोटा चम्मच नमक डालकर अच्छे से मिलाये, 

2- अब इसमें 110 ग्राम ओट्स को डाले और करीब  3 से 5 मिनट तक पकाएं.

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3- जब ये अच्छे से पक जाये तो इसमें 170 ग्राम सेब, 50 ग्राम किशमिश, 2 बड़े चम्मच मेपल सिरप, 1 बड़ा चम्मच अखरोट डालकर अच्छे से मिक्स करे और इसे 3 से 5 मिनट तक पकने दे,

4- लीजिये आपके कोजी ऑटमील तैयार है. इसे अखरोट के साथ गार्निश करके सर्व करें.

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