क्या आप भी हर रोज एक ही तरह का नाश्ता कर के बोर हो गए हैं? अगर हां तो हम आपके लिए लेकर आए हैं 5 ऐसी जिन्हें आप सिर्फ 5 मिनट में तैयार कर सकते हैं। ये न सिर्फ टेस्टी हैं बल्कि इन्हें देखकर बच्चों के साथ-साथ बड़ों के चेहरे भी खिल उठेंगे। आइए जानें।
नाश्ते में क्या बनाएं, यह सोचना अक्सर मुश्किल होता है, खासकर जब सुबह-सुबह समय कम हो। लेकिन अब चिंता छोड़िए, क्योंकि हम आपके लिए लाए हैं 5 ऐसी Breakfast Bowls की रेसिपी, जिन्हें आप सिर्फ 5 मिनट में तैयार कर सकते हैं। ये न सिर्फ टेस्टी हैं, बल्कि हेल्दी भी हैं और इन्हें देखकर बच्चों के चेहरे पर भी मुस्कान आ जाएगी। तो आइए जानते हैं इन झटपट बनने वाली रेसिपीज के बारे में।
रंगीन फ्रूट बाउल
यह सबसे आसान और ताज़गी भरा नाश्ता है। एक बाउल में अपनी पसंद के कुछ फल जैसे- केला, सेब, स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी और अनार के दाने काट कर डाल लें। ऊपर से थोड़ा शहद या मेपल सिरप डालें और चाहें तो कुछ कटे हुए बादाम या अखरोट भी मिला सकते हैं। यह बाउल विटामिन और फाइबर से भरपूर है और बच्चों को इसके रंग बहुत पसंद आएंगे।